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Crise nerveuse pendant la grossesse

Crise nerveuse pendant la grossesse


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pendant la grossesse
Le stress est l'une des choses les plus importantes à éviter. fabriqué
la recherche montre que les mères exposées au stress pendant la grossesse
À partir de la 17e semaine de grossesse, le cerveau des bébés à naître
le développement peut être affecté, dit-il.

fabriqué
Selon une autre recherche niveaux élevés de stress chez les femmes enceintes
affecte le comportement du bébé. Malheureusement, seulement avec cette
non limité. Stress excessif et colère de la future mère
problèmes émotionnels et troubles du comportement et hyperactif
C'est ce qui se passe. Mères enceintes surtout pendant le premier trimestre de la grossesse
devrait essayer d'éviter les nerfs et le stress. Dans ce cas, le facteur environnemental de la mère
est également très important. En cas d’exposition intense aux nerfs et au stress au cours des trois premiers mois,
pourcentage de la naissance du bébé présentant une anomalie congénitale lors de la construction d'organes
augmentation de cinquante pour cent. Si l'intensité du stress
de plus, il peut même causer des mortinaissances.

Effets du stress sur la grossesse

Stress et crises nerveuses pendant la grossesse,
nuire à la grossesse.

Surtout dans les premiers mois de la grossesse avec nerveux et stress
l'hypertension et la prééclampsie étaient plus fréquentes chez les mères
Respectivement. La grossesse est très différente pour la mère et la famille
et c'est un processus spécial. Au cours de cette période, la mère, les émotions, le corps et la vie
beaucoup de changements se produisent. Ces changements se produisent dans la famille ou
peut causer des problèmes dans l'environnement. Stress la plupart de ces problèmes
Il est grand. Le stress pendant la grossesse est grave
peut causer un préjudice de grossesse. Stress nerveux intense,
problème de sommeil, faiblesse, augmentation de l'appétit ou la fermeture, et peut causer de la douleur
Il peut ouvrir. Si le stress intense persiste pendant longtemps,
plus gênant, comme l'incapacité de se battre, l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète
va causer des problèmes.

Comment réduire le stress pendant la grossesse

 

votre sommeil
front, l'insomnie cause le stress

Pendant la journée
Détendez-vous. Vous pouvez lire des livres et écouter de la musique.

du stress
Les exercices pour se débarrasser sont utiles. Un exercice pour les femmes enceintes
Obtenez la vidéo. Actif et physique pour soulager le stress (pas trop fatiguant)
Faire des activités. Vous pouvez également demander à votre partenaire de vous rejoindre.

régulier
Fed. Avoir assez de calories pendant la journée vous évite de vous sentir fatigué
Il arrive.

Je vous aime
Faites quelque chose qui va et faites-le pour vous-même.

Un heureux
Porter une expression faciale. Parfois, changer votre façon de penser sur un sujet
- décider d'être plus positif - peut être efficace. Au lieu de bouder
Sourire stress joue également un rôle majeur dans la réduction.

Trop
Ne sois pas seul. Problème avec votre partenaire ou vos amis proches
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Vidéo: Enceinte, je suis une boule de stress ! - La Maison des maternelles #LMDM (Février 2023).

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