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Troubles de la posture et traitement chez les enfants

Troubles de la posture et traitement chez les enfants

Mauvaise posture chez les enfants en raison d'une mauvaise assise devant l'ordinateur et de bureaux d'école inadéquats. HÔPITAL PRIVÉ 29 MAI Spécialiste en physiothérapie et réadaptation, la Dre Ayla Özlem İNCE transmet des informations importantes sur le sujet.

Quel est le trouble de la posture chez les enfants?

Le trouble de la posture est défini comme la déviation de la posture de la colonne vertébrale par rapport à la normale. Lorsque nous regardons de côté dans une posture normale, il y a une légère bosse (cyphose) sur le dos et une légère dépression (lordose) à la taille. L'augmentation ou la diminution de ces courbures peut entraîner des troubles de la posture et de la douleur. En outre, la courbure de la colonne vertébrale vue de l'avant et de l'arrière s'appelle une scoliose. La scoliose ne devrait pas être présente dans une posture normale.
Une bonne formation posturale commence dès l'enfance. Les mauvaises habitudes de posture acquises il y a de nombreuses années sont à l'origine des douleurs au bas du dos, au dos et au cou.
Après plusieurs études, l'incidence de la douleur au bas du dos chez les enfants d'âge scolaire se situerait entre 8% et 74%, ce qui est assez élevé.

Pourquoi les troubles de la posture augmentent-ils?

- mal assis devant un ordinateur, bureaux scolaires inadéquats,
- Les enfants assis à un bureau d'école qui ne convient pas à leur taille,
- Porter un sac à dos lourd dès son plus jeune âge,
- Assis, debout et endormi de manière inappropriée (choix de lit inapproprié),
- Déficience visuelle
- être en surpoids (changement de régime, nutrition dans les fast-foods)

Dans la plupart de ces postes, notre dos est penché en avant. Cela explique pourquoi la bosse à dos ou la scoliose est le trouble postural le plus courant chez les enfants dont la structure de la colonne vertébrale se développe rapidement.

Quelles sont les principales plaintes dans les troubles de la posture?

Les premières plaintes de personnes souffrant de troubles de la posture sont des douleurs ou des tensions dans le cou, le dos et le bas du dos. En particulier, les poids à l'arrière (cartables) peuvent modifier le centre de gravité du corps et perturber une posture normale. De cette manière, on observe que des structures articulaires, musculaires et ligamentaires sont causées dans la colonne vertébrale avant maigre. Au début, la scoliose n’affecte pas la vie si elle reste assez grande pour progresser. Si l'enfant a atteint des dimensions sérieuses, cela peut créer un sentiment de handicap chez l'enfant. Dans la scoliose avancée, des problèmes cardiaques et pulmonaires peuvent également survenir en raison du rétrécissement de la cage thoracique.

Quand faut-il prendre une posture pour éviter la posture?

Le trouble de la posture le plus courant est le trouble de la posture, également connu sous le nom de bosse à bosse parmi la population et exprimé dans le langage médical sous forme de cyphose ou de scoliose. La scoliose peut être détectée avec un test très facile. Cela peut être fait chez les enfants âgés de 9 à 10 ans en répétant tous les 6 mois jusqu'à la fin de la puberté. Des scanners de scoliose sont effectués dans les écoles, en particulier dans certains pays. Les parents peuvent le faire facilement à la maison.
Lorsque vous vous penchez, regardez l'arrière de l'enfant par la tête ou les hanches, et dites à votre enfant de se pencher en avant en accrochant ses bras. Si le dos est symétrique, la probabilité de scoliose est très faible. S'il existe une différence de plus de quelques millimètres entre la droite et la gauche, il faut alors suspecter une scoliose et consulter un médecin.

Quelles sont les autres causes de troubles de la posture chez les enfants?

Scoliose:
La scoliose peut survenir pour diverses raisons. On peut classer la scoliose comme structurelle ou non structurelle dans la colonne vertébrale.
Une scoliose congénitale et une scoliose idiopathique d'origine inconnue sont fréquemment observées dans le groupe structural. La scoliose la plus courante est idiopathique (80%) d'origine inconnue. Il se produit principalement dans les 10 ans. On pense que la scoliose congénitale est causée par des infections, le diabète et certaines carences en vitamines pendant la grossesse.
La scoliose non structurelle peut être due à un trouble de la posture, à une inégalité des jambes ou à une malformation de la hanche.
Des progrès dans la scoliose ont été observés, en particulier pendant les périodes de croissance rapide. Ces périodes coïncident avec les caractères de la puberté et du sexe. L'incidence du dépistage chez les filles et les garçons à l'école était égale (environ 1%). On observe plus de progression de la scoliose chez les filles.
* Transporter des marchandises lourdes (sac à dos):
Les sacs à dos ne devraient jamais être utilisés pendant longtemps.
. Il convient de s’assurer que la somme des sacs à dos et de son poids est inférieure à 10-15% du poids corporel du porteur.
. Lorsque l'utilisation à long terme de sacs lourds est obligatoire, les sacs à roues doivent être préférés.
. Les sacs orthopédiques / ergonomiques (avec deux bandoulières larges et soutenues, une ceinture, légers), la mode ou la couleur préférée des enfants, etc. doivent être préférés.
. Les sacs à dos doivent être portés correctement en étant suspendus aux deux épaules et un équipement d'équilibrage du poids tel qu'une ceinture doit absolument être utilisé.
* Changements émotionnels à l'adolescence:
À l'adolescence, beaucoup de jeunes ne peuvent pas s'adapter à la croissance rapide de leur corps. Surtout dans le développement des seins chez les filles, les épaules et la tête de la posture est vu à l'avant. Chez les garçons, la marche peut se détériorer car ils ne peuvent pas s'adapter à la croissance des mains et des pieds.

Vidéo: Problèmes de développement moteur chez l'enfant, Anne Thibault, physiothérapeute (Juillet 2020).