Psychologie

La dépression empêche-t-elle la grossesse?

La dépression empêche-t-elle la grossesse?

Nous avons tous des hauts et des bas dans notre vie et certains éléments peuvent créer du stress. Cependant, être capable de faire face à ces situations négatives permet non seulement de surmonter ce problème, mais affecte également notre santé de manière moins négative.

Parce que le manque de gestion du stress peut conduire à la dépression avec le temps. La dépression, d’autre part, est aussi bien psychologique que physique. nuire à la qualité de vie est un cas.

Avez-vous déjà réfléchi aux effets que le stress peut avoir sur une grossesse? Apprenez ensuite les effets de la dépression sur la santé des femmes et La dépression empêche-t-elle la grossesse? Lisez la suite pour trouver la réponse!

Effets de la dépression sur la santé reproductive des femmes

Les hormones sont la chose la plus importante qui joue un rôle dans le système de reproduction des femmes. des femmes cycles menstruels il se produit lorsque certaines hormones montent et descendent à certaines périodes.

Les modifications de ces niveaux hormonaux affectent également la psychologie de la femme. Au contraire état psychologique de la femme effet.

Ces effets se manifestent généralement de la manière suivante:

  • Certaines femmes présentent des symptômes qui commencent une ou deux semaines avant la menstruation.

Ballonnements, maux de tête, irritabilité et pessimisme certains de ces effets.

Chez les personnes souffrant de dépression, ces symptômes peuvent être plus graves. recherche syndrome prémenstruel Ce terme, appelé PMS, ou PMS, montre que la plupart des femmes souffrant de règles sévères ont des problèmes psychologiques tels que la dépression.

  • Le trouble dysphorique prémenstruel est essentiellement la version la plus grave du syndrome prémenstruel et se produit à chaque cycle menstruel. irritabilité et dépression c'est à un niveau supérieur. En outre, cette affection, qui peut entraîner des symptômes tels que la prise de poids, la fatigue et les troubles du sommeil, est plus fréquente chez les femmes souffrant de dépression en raison de différences de taux d'hormones de la reproduction.
  • Selon des études, les femmes souffrant de dépression irrégularité menstruelle il a été constaté que la probabilité de survie était plus élevée. Cela affecte les femmes physiquement et physiquement et peut les amener à avoir des enfants plus difficiles.

Trop de concentration sur la grossesse rend la tâche plus difficile!

La plupart des femmes qui cessent d'être protégées après avoir décidé d'avoir un bébé pensent pouvoir tomber enceinte immédiatement.

Suit le jour de l'ovulation, intervient aussi souvent que nécessaire et fait tout ce qui est à faire. Cependant, lorsque la date menstruelle approche, chaque test montre des résultats négatifs et est frustré. Nerede Où allons-nous mal? " il questionne.

En fait, il n'y a rien de mal à faire. Seule la future mère non protégé avec le fait qu'il peut trouver une année.

La femme qui envisage de devenir enceinte commence à y penser la plupart du temps. Il compte le nombre de jours pour entrer dans la relation et la plupart du temps, cela commence uniquement à des fins enfantines. Puis le même cycle, test de grossesse et résultat négatif yine

En fait, dans ce cas, les femmes, quelque chose de normal "Je me demande si nous avons un problème?" il commence à faire un problème en pensant. Cela entraîne du stress et de nombreux autres problèmes.

  • Penser en permanence au bébé peut causer du stress chez la femme et créer un déséquilibre des niveaux d'hormones, ce qui peut empêcher une ovulation saine. Parce que le stress, hypothalamus hormones appelées et de frai qui sont gérés dans le même centre.
  • Se concentrer uniquement sur le jour de l'ovulation peut mener à des jours principaux manqués. Parce que les jours d'ovulation des femmes varient. Pour cette raison, il est utile de quitter le flux de travail et de ne pas rater les autres jours.
  • Partager vos projets de grossesse avec tout le monde peut vous conduire à des questions telles que «Alors, n'y a-t-il rien ce mois-ci? Les gens peuvent involontairement faire pression sur vous pour augmenter votre niveau de stress. Pour cette raison, de nombreux couples ne partagent leur protection qu'avec leurs plus proches parents.
Avoir des rapports sexuels, est une action pour faire plaisir. Mais lorsque le but est de tomber enceinte, ce plaisir peut devenir une tâche. Ce sont les couples réticence, La plupart du temps, les médecins ne veulent pas entrer dans la relation et le stress peut avoir des effets négatifs sur la psychologie et les hormones.
  • Entendre parler d'avoir des enfants l'inquiétude peut réduire le désir sexuel. Cela peut pousser une personne à la malnutrition et affaiblir le système immunitaire, le rendant plus facile à tomber malade.

Que faire pour réduire le stress et faciliter la grossesse?

La gestion du stress, qui est l’une des principales causes de nombreuses maladies, est très importante pour améliorer la qualité de la vie.

Si vous êtes stressé (e) par une grossesse ou si vous êtes aux prises avec un problème comme la dépression, voici quelques conseils pour vous en débarrasser:

  • L'exercice protège votre santé physique votre santé mentale sera également bon. Donc, si vous avez une structure stressante et que vous voulez un bébé, il est temps d'ajouter du mouvement à votre vie! L’exercice, que vous ferez en moyenne 3 fois par semaine et vous fera une habitude, vous purifiera des pensées négatives en vous faisant une personne plus heureuse.
  • Les effets du yoga et de la méditation sur la psychologie humaine sont indéniables. Vous pouvez vous débarrasser des pensées négatives dans votre esprit en faisant du yoga et de la méditation, ainsi que des effets négatifs de choses qui ne vont pas bien dans votre vie.
  • Une alimentation équilibrée et saine, c'est important pour votre santé mentale ainsi que votre santé physique.

la recherche; niveau d'oméga-3 les personnes ayant de faibles niveaux de dépression. Autre que cela B12, B6, cholestérol, sélénium, zinc, fer, magnésium ou vitamine D Il a été constaté que la probabilité de dépression est également plus élevée chez les personnes déficientes.

Par conséquent, une alimentation variée et saine est une méthode très efficace pour prévenir ou résoudre la dépression.

  • Si vous souffrez seul de dépression, essayez de vous faire aider par un expert. Sinon, la situation peut aller plus loin et vous causer plus de tort. Si vous prenez des médicaments et que vous envisagez de concevoir au cours de ce processus, vous devez en informer votre médecin. Votre médecin ajustera la dose ou le médicament en fonction de votre situation.

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Dans cet article, nous avons cherché des réponses à une question que de nombreuses femmes se posent; "La dépression empêche-t-elle la grossesse?? ». À la lumière de cette information, nous pouvons dire que le stress et la dépression ont un effet direct sur la santé reproductive des femmes.

Par conséquent, vous devriez éviter ces problèmes en essayant de réduire vos sources de stress, pour ne pas devenir obsédé par la question de la conception, et si vous avez une maladie psychologique, faites-vous aider par un spécialiste de votre domaine.

Quand tu te sentiras bien, tout ira mieux, tu auras ton petit bébé.