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Les "bootcamps" prénataux aident les hommes à se préparer à la paternité

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Ces cours pour les futurs pères apparaissent dans les cliniques de santé, les hôpitaux et les centres communautaires à travers les États-Unis.

Souvent enseignés par des pères expérimentés, les camps aident les nouveaux pères à devenir parents en leur apprenant des techniques d'éducation des enfants, des stratégies pour soutenir leurs partenaires et en répondant à leurs questions et préoccupations.

Pourquoi un cours réservé aux papas? De nombreux hommes se sentent exclus des cours prénataux réguliers, qui ont tendance à se concentrer davantage sur les mères, a déclaré le Dr Craig Garfield de la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern à NPR. Pourtant, les hommes ont souvent autant de questions et de soucis à devenir parents que les femmes, a-t-il expliqué.

Les sujets des bootcamps prénatals incluent souvent:

  • Comment tenir et apaiser un bébé qui pleure
  • Comment changer les couches
  • Comment emmailloter un bébé
  • Comment faire face à la privation de sommeil
  • Créer des liens avec votre bébé
  • Soutenir votre partenaire
  • À quoi s'attendre émotionnellement après la naissance du bébé
  • Équilibrer le travail et la parentalité
  • Assurer la sécurité des bébés

Encourager les pères à devenir des pères confiants et impliqués est bon pour toute la famille, rapporte NPR. Des études montrent que lorsque les pères prennent soin de leur bébé et s'engagent avec eux, cela stimule le développement cérébral des enfants, améliore la résilience psychologique et crée un lien fort entre le père et l'enfant.

Les pères sûrs d'eux aident également à apaiser les craintes des mamans, ce qui les rend moins susceptibles de faire face aux critiques et à la microgestion, a déclaré la chercheuse Anna Olsavsky à NPR. Cela aide les hommes à prendre soin de leurs enfants de manière plus équitable et renforce leurs relations avec leurs partenaires, a-t-elle déclaré. Et, bien sûr, les parents heureux sont aussi bons pour les bébés.

Vous pouvez en savoir plus sur les cours prénataux pour les papas sur le site Web Bootcamp for New Dads. Votre hôpital ou clinique local peut également proposer un cours de type bootcamp pour les papas.

Parmi les autres ressources utiles pour les futurs pères, citons la feuille de triche sur l'accouchement de BabyCenter pour les futurs papas, notre tournée pour les nouveaux papas, les sept peurs auxquelles les futurs pères sont confrontés et les cinq mythes de la paternité.

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