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Un laboratoire a analysé le lait de trois mères allaitantes - voici ce qu'il a trouvé

Un laboratoire a analysé le lait de trois mères allaitantes - voici ce qu'il a trouvé


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Si vous allaitez ou que vous allaitez, vous remarquerez peut-être que le lait que vous produisez change d'un jour à l'autre: il peut paraître plus crémeux ou avoir des teintes de couleurs différentes selon ce que vous avez mangé ces derniers temps. Mais vous êtes-vous déjà demandé si le contenu du lait change avec son apparence? Ou si le lait que vous donnez à votre bébé contient suffisamment de tout ce dont il a besoin?

Nous faisions. Ainsi, lorsque Lactation Lab, une nouvelle société californienne qui analyse des échantillons de lait maternel selon un processus de test similaire à ceux que les producteurs laitiers ont fait sur leurs vaches, a proposé de faire une analyse de la nutrition et des toxines dans trois de nos lait d'écrivains, nous les a pris dessus. Notez qu'il ne s'agit pas d'un article sponsorisé, bien que Lactation Lab ait effectué les tests gratuitement. Voici ce qui s’est passé.

Acheminer le lait au laboratoire

Lactation Lab a envoyé trois kits de test à nos blogueurs Whitney Barthel, Becky Vieira et Sabrina Garibian.

Au moment du test, Whitney allaitait un nouveau-né, Becky allaitait un enfant de 1,5 an et Sabrina allaitait un enfant de 2 mois. Chaque maman a pompé suffisamment de lait pour remplir les contenants du kit de test de 1 once de Lactation Lab, ce qui n'a pas été difficile pour Sabrina et Whitney, mais Becky a trouvé un peu difficile d'obtenir l'once requise: «J'ai 18 mois et je ne produit pas autant ", dit-elle." Nous faisons notre grande séance d'allaitement le matin et je ne voulais pas utiliser tout son lait pour cela. J'ai donc pris un booster de lactation et j'ai fait un pompage à sec pendant quelques jours avant d'augmenter approvisionnement et était bien.

Une fois l'once prête, chaque maman a congelé son lait, puis l'a expédié pendant la nuit en utilisant la boîte prépayée de Lactation Lab. Au laboratoire, les échantillons de lait ont été testés pour:

- Protéine
-- Gros
-- Les glucides
- Calcium
- Calories
- Vitamine A
-- Vitamine C
- Vitamine B12
- Acides gras dont DHA
- Arsenic
- Cadmium
-- Mener
-- Mercure

Quelques jours plus tard, les résultats étaient connus. Lactation Lab a envoyé à chaque femme un PDF de ses résultats (les captures d'écran des PDF sont ci-dessous), et a suivi avec un e-mail donnant des recommandations alimentaires spécifiques pour chaque femme.

Ce que le laboratoire a trouvé

Étonnamment, le laboratoire a découvert que chacune de ces mères en bonne santé avait des niveaux de nutrition moins qu'optimaux dans leur lait, bien que les résultats varient d'une femme à l'autre.

Bien que certaines personnes aient dit à Becky que son lait avait peu ou pas de valeur nutritive pour son tout-petit, son lait était juste sur la cible en termes de matières grasses et de protéines, et était même un peu plus calorique que la moyenne. Hmph, valeur nutritionnelle en baisse, allez le sucer.

Le lait de Becky contenait également une très faible teneur en toxines: arsenic, cadmium, plomb et mercure.

D'un autre côté, elle était un peu pauvre en calcium, en fer et en vitamine A, et plus sérieusement pauvre en DHA, un acide gras oméga-3 essentiel au développement du nourrisson.

Pour sa part, le lait de Sabrina contenait à peu près la bonne quantité de matières grasses, de glucides, de protéines et de calories. Les niveaux de fer et de vitamine A de son lait étaient également excellents et la présence de toxines était bien en deçà du seuil de danger. Mais ses niveaux de calcium, de vitamine C et de DHA n’étaient pas tout à fait conformes.

Enfin, Whitney, dont le mari de fermier laitier avait prédit qu'il aurait du lait de mauvaise qualité parce qu'elle produit tellement et à la ferme, les vaches qui produisent le plus de lait ne font généralement pas le meilleur, fabriquait en fait du lait avec un nombre presque idéal de calories.

La teneur en protéines et en glucides de son lait était également supérieure à la moyenne, tout comme son DHA, qui était faible dans le lait de Sabrina et de Becky. Mais le lait de Whitney était assez faible en gras, en calcium et en vitamine C, et modérément pauvre en vitamine B-12.

Comment les mamans se sentaient

Chacune des mamans a été consternée d’apprendre que son lait n’avait pas des niveaux optimaux de tout.

«Je savais que je n’étais pas douée pour les soins personnels, mais je ne pensais pas que c’était aussi mal qu’elle l’était», a déclaré Becky.

Sabrina, qui consomme beaucoup de produits laitiers et qui prend une vitamine le soir, a été surprise que les niveaux de calcium, de vitamine C et de vitamine B12 ne soient pas optimaux dans son lait. De plus, «Je suis actuellement (et toujours) à la limite de l'anémie et je dois faire attention de toujours manger de la viande rouge au moins une fois par semaine. Pourtant, mes niveaux de fer sont très bien dans mon lait.

Et Whitney a été bouleversée par ses résultats. «J'ai stressé parce que beaucoup de mes niveaux étaient bas. J'ai eu l'impression d'avoir affamé la pauvre petite Rosie », dit-elle. «J'essaie de manger vraiment sainement et je prends des vitamines, donc c'est un peu surprenant que mon lait manque de tant de choses. Certainement révélateur. Je suis sûr qu'une partie de mon anxiété face aux résultats vient du fait que je suis nouvellement post-partum et que je manque de sommeil.

La fondatrice du Lactation Lab (et médecin de l'UCLA), Stephanie Canale, affirme que même si son service est encore nouveau, elle a jusqu'à présent trouvé «très peu de femmes» qui, une fois testées, ne pouvaient pas utiliser «un ajustement ou deux».

«Pour certains, juste un peu plus de B12 ou de fer [c'est ce dont ils ont besoin]», dit-elle.

Les mamans ont aimé que Canale leur ait envoyé des recommandations diététiques spécifiques pour aller avec les résultats. On a dit aux trois femmes d'augmenter leur apport quotidien en calcium de 500 mg. Becky a également reçu pour instruction de manger plus de légumes-feuilles, de légumes colorés et de viande, et de prendre des suppléments de DHA, de vitamine C et de fer. Sabrina a été chargée de prendre 500 milligrammes de calcium de plus par jour, ainsi que de prendre des suppléments de DHA, de vitamine C et de vitamine B12, et Whitney a entendu dire qu'elle devrait compléter sa vitamine B12 et vitamine C, ainsi que manger plus de légumes orange, d'œufs. et jus d'orange.

Les femmes ont suivi ces instructions autant qu'elles le pouvaient:

«J'essaie de mieux prendre mes vitamines, c'était un bon rappel», dit Becky. «Je dirais que je suis passé de jamais à 2-3 jours par semaine. Un peu moins fatigué! Oh, et je fais plus d’efforts pour manger des légumes. Surtout ses restes, mais bon ... c'est un début! »

Sabrina a déclaré: «J'ai commencé à prendre du DHA et de la vitamine B en plus de mes prénatales et je jure que je me sens moins fatiguée. J'ai aussi l'impression que je peux me calmer sur les calories puisqu'elle a dit que mon lait était si dense en calories et riche en matières grasses.

Whitney, qui a probablement été la plus touchée par les résultats, souhaite avoir des données d'autres femmes pour comparer ses chiffres: «Ce serait bien de savoir quel est le nombre moyen de nutriments pour chaque chose testée. Je veux dire, c'est bien de savoir où ils DEVRAIENT ÊTRE, mais ce serait aussi bien de savoir ce qu'est la moyenne. J'étais tellement stressée de voir mes résultats, peut-être que savoir que d'autres mamans ne testent pas parfait la première fois serait réconfortant pour les autres mamans de ne pas obtenir des résultats impressionnants avec leur premier tour.

Tous ont convenu, cependant, qu’à 170 à 400 dollars, le service Lactation Lab aurait été hors de leur fourchette de prix s’ils avaient dû payer pour les tests. [MISE À JOUR: Lactation Lab a depuis baissé les prix à 99 $ - 299 $]

Pour sa part, Canale dit qu'elle espère que les informations que son laboratoire révèle encourageront les femmes à allaiter le plus longtemps possible.

«Je viens d'en voir un petit aujourd'hui pour un suivi que j'ai rencontré il y a environ 3 semaines. En gros, son pédiatre a dit à maman de compléter avec du lait maternisé. Bref, nous avons testé son lait et le nombre de calories était supérieur à celui de la formule moyenne, alors j'ai demandé à rencontrer maman et bébé dans mon bureau. Je l'ai regardée le nourrir et il avait juste l'air d'avoir tellement mal ... reflux! Nous avons commencé à changer de position, [et à le maintenir] debout après les repas, et nous l'avons en fait mis sur Zantac. Aujourd'hui, il a gagné plus d'un kilo en une semaine! »Dit-elle.

«J'espère qu'au minimum nous pourrons aider quelques mères comme celle-ci à ne pas se décourager - il peut parfois y avoir d'autres problèmes qui empêchent les bébés de prendre du poids de manière appropriée et cette formule n'est pas toujours la réponse.

Mise à jour: Canale de Lactation Lab a été surpris par la réaction du groupe de test aux tests; elle a écrit l'e-mail suivant, légèrement modifié pour plus de clarté:

J'étais triste d'entendre que certaines des mamans étaient inquiètes des résultats et c'est la dernière chose que je veux faire.

Lactation Lab a également été lancé et né de ma propre culpabilité. Je n'aimais pas allaiter au début et j'ai eu du mal. C'était douloureux et pas agréable. Je savais que le lait maternel était le meilleur et qu'il y avait des immunoglobulines, des cytokines et de bonnes graisses et ce truc était appelé «or liquide» pour une raison. Des études ont montré que les enfants allaités avaient moins d'infections et moins d'allergies ... C'était donc vraiment difficile en tant que médecin et mère ... J'AI DEVAIS faire ça!

Ma fille avait cessé de grandir et n'allait pas à la selle pendant 10 jours à la fois. Je sentais que je la mourais de faim malgré lui avoir donné suffisamment de lait et je voulais savoir comment l'améliorer. J'ai moi-même une anémie ferriprive, de faibles taux héréditaires de vitamine B12 et j'évite généralement les produits laitiers car cela me met mal à l'aise. Je ne suis pas allergique aux aliments, je suis juste très difficile moi-même. Pour résumer, cinq ans plus tard, j'ai appris que ma fille avait une forme de spina bifida et avait subi pas mal de chutes et de commotions cérébrales. Aurais-je pu mieux manger? Pris plus d'acide folique que ce qu'il y avait dans mon prénatal (je ne pouvais pas le tolérer quotidiennement à cause de la nausée accablante) ou faire vérifier ma vitamine B12? Cela aurait-il aidé ou changé son diagnostic?

Dans tous les cas, je ne veux pas qu'une autre mère se sente de cette façon, mais qu'elle soit capable de modifier son lait et de célébrer le fait qu'elle est capable d'allaiter et de fournir ce que nous savons être la meilleure nutrition.

J'ai pris votre blog à cœur et aujourd'hui, nous avons réécrit notre page de commentaires sur les résultats pour nous assurer que les mamans comprennent que leur lait est incroyable et qu'il ne s'agit pas de rechercher des carences, mais d'affiner la nutrition de leur nourrisson. C'était également le cas pour les 3 mamans qui ont revu les kits. La qualité de leur lait était phénoménale et ils devraient être très fiers du fait qu'ils pouvaient et allaitent.

Les opinions exprimées par les parents contributeurs sont les leurs.


Voir la vidéo: Reportage sur le laboratoire MALEK de contrôle qualité et conformité des produits (Septembre 2022).


Commentaires:

  1. Garg

    Entre nous, je vous conseille d'essayer google.com

  2. Cycnus

    Félicitations, je pense que c'est l'idée brillante

  3. Mezigis

    Vous êtes inscrit sur le forum pour vous remercier pour l'aide dans cette question, puis-je également vous aider avec quelque chose?



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