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Est-il acceptable de partir en vacances pendant la grossesse?

Est-il acceptable de partir en vacances pendant la grossesse?


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Que faut-il prendre en compte lors du choix du lieu de vacances?Pour les femmes enceintes, le choix du lieu de vacances est très important. Quelle que soit la période de la grossesse, les zones extrêmement chaudes et de haute altitude ne conviennent pas à la santé de la mère et du bébé. Les femmes enceintes qui souhaitent partir en vacances à l'étranger ne préfèrent pas les pays moins développés, ce qui est utile. Dans les pays sous-développés, les installations médicales sont insuffisantes et les maladies microbiennes observées dans ces pays peuvent nuire à la santé de la mère et du bébé.Quels problèmes sont les plus susceptibles de venir en vacances?Généralement, l'un des problèmes les plus courants rencontrés par les mères pendant les vacances est la diarrhée microbienne. Une diarrhée entraînant une perte excessive de liquide peut nuire à la santé de la mère et du bébé. Les candidats souffrant de diarrhée ne doivent jamais utiliser de médicaments ou d'antibiotiques hors du contrôle du médecin. En cas de diarrhée, la femme enceinte doit immédiatement consulter un médecin et prendre les mesures appropriées.Quelles précautions peuvent être prises pour éviter de tomber malade pendant les vacances?Les femmes enceintes devraient accorder une attention particulière à la nourriture et aux boissons. Tenir à l'écart des aliments et des boissons vendus à l'extérieur. En particulier dans le cas de l’eau potable, l’eau vendue dans des emballages fermés devrait être préférée. Il est utile de consommer de l'eau sans glace car la glace ajoutée à l'eau est généralement préparée à partir de l'eau du robinet. Il faut veiller à ne pas manger d'aliments qui doivent être lavés à grande eau, tels que des salades. De plus, il convient d'éviter la viande et la mayonnaise insuffisamment cuites, telles que les œufs crus dans les aliments. La constipation est l'un des problèmes que rencontrent fréquemment les femmes enceintes pendant leurs vacances. Pour prévenir la constipation, il est recommandé aux mères de consommer des aliments riches en fibres.Avant de partir en vacances, vous devrez notamment explorer les caractéristiques de la station. Les installations médicales de la zone ou du lieu de prédilection doivent faire l’objet d’une enquête préalable. En cas de problème ou d’urgence, il est utile de déterminer à quel établissement de santé vous pouvez vous inscrire à l’avance. En outre, il est très important d'avoir un document indiquant votre groupe sanguin en cas d'urgence, une liste des médicaments utilisés en permanence, des informations à ce sujet en cas d'allergie, les dossiers médicaux de la grossesse et les numéros de téléphone de votre médecin.Qui est un jour férié risqué pendant la grossesse?Les femmes enceintes atteintes de maladies chroniques liées à d'autres systèmes organiques constituent un groupe à risque. Il n'est pas recommandé à ces femmes enceintes de se rendre dans des endroits isolés ou à l'étranger.Que faut-il considérer lors d'un voyage en voiture ou en train?Le problème le plus important dans les véhicules de transport tels que les voitures et les trains est constitué par les problèmes de circulation qui surviennent après une longue position assise. Il est utile que les mères qui voyagent en voiture choisissent un siège avec lequel elles se sentent à l'aise. Il est nécessaire de soutenir le dos et le cou avec un petit oreiller et de porter la ceinture de sécurité afin de ne pas tendre l'abdomen. Pendant votre voyage, vous devriez avoir beaucoup de liquide dans les aliments que vous pouvez grignoter. Prenez des pauses fréquentes lors de vos déplacements pour répondre à vos besoins en matière de toilettes. Reporter le besoin de toilettes peut entraîner une infection des voies urinaires. De plus, n'oubliez pas de marcher pendant les pauses pour équilibrer la circulation. Pour vous protéger et protéger votre bébé pendant le trajet, portez une ceinture de sécurité, qui aide également les mères qui voyagent avec le train à marcher et à réguler leur circulation de la même manière. Vous pouvez choisir de vous asseoir près des toilettes afin de répondre facilement à vos besoins en matière de toilettes lorsque vous voyagez en train.Que faut-il considérer pendant le vol?Au cours des deux premiers trimestres de la grossesse, le transport aérien n’a pas de conséquences néfastes pour les futures mères. Cependant, il est essentiel de passer un examen médical et d’obtenir une approbation avant le voyage. Pour les femmes enceintes souhaitant voyager au cours de la dernière période de leur grossesse, la compagnie aérienne devrait connaître toutes les pratiques en vigueur pour les passagers enceintes. Vous devez obtenir un permis de votre médecin entre 28 et 36 semaines de grossesse. À partir de la 36e semaine, les femmes enceintes ne sont généralement pas autorisées à prendre l'avion. Les petits avions ne conviennent pas aux femmes enceintes car les changements de pression entraînent un éclatement précoce du sac à eau. Essayez de consommer beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation pendant le voyage. Lorsque vous voyagez en avion, il est important de vous déplacer toutes les demi-heures et de bouger vos jambes. Il est utile d’attacher votre ceinture de sécurité pendant le vol.Voyage dans les tropiques et vaccinationEn raison de maladies infectieuses, les femmes enceintes ne sont pas autorisées à se rendre dans les régions tropicales. Il n’est pas recommandé aux mères de se rendre dans de telles régions, en particulier parce que le paludisme est à l’origine d’une fausse couche et d’une naissance prématurée. Cependant, votre médecin prendra la décision finale concernant le vaccin. Par conséquent, avant de partir en vacances, demandez toujours à votre médecin à propos du vaccin.Dans quels cas devriez-vous consulter un médecin en urgence?Saignements vaginaux, Douleurs abdominales intenses, Vomissements excessifs, Gonflement dans le corps, Maux de tête graves, Diarrhée, Fièvre, On devrait consulter au plus vite les mouvements du bébé.


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