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Votre 5 1/2 ans: jouons

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Votre enfant de 5 ans maintenant

Les grands enfants ont besoin d'au moins une demi-heure à une heure d'activité physique par jour - idéalement une heure complète. Votre enfant énergique fait une grande partie de cette activité naturellement en se tortillant et en sautant dans la journée.

La recherche montre que le jeu physique réduit le stress chez les enfants et améliore leur capacité d'attention. Essayez de ne pas trop vous impliquer dans le jeu libre de votre enfant, que ce soit en solo ou avec des amis. Établissez des directives, puis laissez-le partir. Lorsque les adultes ne gèrent pas leur jeu, les enfants se détendent et s'amusent davantage. Ils sont mieux en mesure de prendre le contrôle de leurs propres interactions. Ils apprennent à négocier les conflits et à faire des choix par eux-mêmes.

La meilleure chose à propos de toute cette activité furieuse? À la fin de la journée, ils devraient être tellement rangés qu'ils vont s'endormir avec bonheur. (On peut rêver, n'est-ce pas?).

Ta vie maintenant

Quelle est la meilleure façon de dire à votre enfant que ce qu'il a à dire ne vous intéresse pas vraiment? Encouragez-le à parler, puis continuez à faire autre chose. Votre enfant mérite toute votre attention lorsqu'il vous parle, surtout s'il essaie de vous parler de quelque chose qui s'est passé et qui était très bon ou très bouleversant.

Prenez un moment pour accorder toute votre attention à votre enfant pendant qu'il parle. Le contact visuel et le reste de votre langage corporel lui indiquent clairement que vous vous souciez de lui et de ce qu'il a à dire. Ne l'interrompez pas et ne le précipitez pas.

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