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Est-il sécuritaire de partir en vacances en haute altitude pendant la grossesse?

Est-il sécuritaire de partir en vacances en haute altitude pendant la grossesse?


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Cela dépend de l'emplacement et de la façon dont vous répondez.

À haute altitude, vous disposez de moins d'oxygène, ce qui signifie que vous vous fatiguerez plus facilement. Cela signifie également que votre bébé recevra moins d'oxygène, ce qui peut nuire à sa croissance et à son développement.

Pour être en sécurité, évitez de rester à des altitudes égales ou supérieures à 8500 pieds au-dessus du niveau de la mer pendant plus de quelques jours. (Denver est à 5280 pieds au-dessus du niveau de la mer et serait probablement bien, par exemple; mais Pikes Peak, à plus de 14000 pieds au-dessus du niveau de la mer, pourrait ne pas être sûr.)

Les femmes réagissent différemment aux hautes altitudes pendant la grossesse. Si vous avez des étourdissements, des étourdissements, des souffles et des bouffées ou des maux de tête, vous pouvez supposer que votre bébé ne reçoit probablement pas assez d'oxygène non plus. Si cela vous arrive (même à des altitudes inférieures à 8 500 pieds), montez dans la voiture et conduisez à une altitude inférieure. Et si vous ne vous sentez toujours pas bien après votre descente, consultez un médecin.

Certaines femmes enceintes doivent être particulièrement prudentes lorsqu'elles se rendent dans des endroits en haute altitude. Si vous souffrez d'hypertension, de prééclampsie ou de toute autre condition de grossesse à haut risque, les altitudes élevées peuvent aggraver votre état. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé avant de planifier votre voyage.

Quant aux femmes qui vivent à haute altitude (8 500 pieds et plus), elles s'adaptent à l'air «plus mince», mais leurs bébés ont tendance à être plus petits que les bébés nés à des altitudes plus basses. Et bien que la plupart de ces bébés soient en bonne santé, les femmes enceintes vivant à des altitudes plus élevées courent un plus grand risque de prééclampsie et de retard de croissance intra-utérine, deux facteurs qui augmentent le risque de complications graves pendant la grossesse et pour leurs nouveau-nés.

En savoir plus sur le mal de l'altitude.


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