Nutrition

Les aliments à base de céréales et leurs avantages pour la nutrition du bébé

Les aliments à base de céréales et leurs avantages pour la nutrition du bébé

Chez les nourrissons, nous recommandons de n'allaiter que pendant les 6 premiers mois, mais une supplémentation est préparée pour des raisons de nécessité médicale, ou les nourrissons très appétits peuvent passer à des compléments alimentaires après 6 mois. La fonction de déglutition n'est pas suffisante pour que le bébé reçoive des aliments solides avant 4 mois. Pendant cette période de transition, alors que le lait maternel est toujours en cours d'utilisation, les premiers produits suggérés sont les suivants: purée de légumes, purée de fruits et mélanges à base de céréales. Le fer et les fibres contenus dans les aliments à base de céréales facilitent la transition du lait maternel en aliments solides.

Le lait maternel est très facile à digérer. Par conséquent, les bébés produisent beaucoup de caca liquide après la succion. Cependant, les nourrissons autres que le lait maternel présents dans le système intestinal lorsqu’ils ajoutent des aliments supplémentaires à la caca vont permettre de résorber les tensions et des tensions peuvent survenir et être inconfortables.

Étant donné que les aliments à base de céréales régulent le transit intestinal, les effets indésirables tels que la constipation et la diarrhée sont également moins importants.

La teneur en fibres dans le grain est très élevée. La teneur élevée en fibres augmente la quantité de caca du bébé, le rend plus doux et plus fréquent et accélère le temps de passage du bébé. Ceci est plus proche du lait maternel.

Il a été démontré que l'alimentation à partir d'aliments à base de fibres à base de céréales dès la petite enfance réduit le risque d'obésité à un âge plus avancé.

Dans certains pays (par exemple les États-Unis) à l'étranger, des mélanges de céréales spéciaux enrichis en fer sont disponibles pour les nourrissons. Ceux-ci peuvent être donnés au bébé en les mettant dans du lait maternel ou une préparation de suite. Dans notre pays, il existe des aliments préparés à la cuillère à base de céréales.

Ela Tahmaz, spécialiste en pédiatrie au Centre médical Anadolu